Seefit statt seekrank, Sönke Roever & Stefanie Kamke
22,00 €*
- ✓ Wissenschaftlich fundierte Inhalte
- ✓ Anschauliche Erklärungen
Sofort verfügbar
Bewährte Strategien, um die Zeit auf See zu genießen
Effektive Hilfe gegen Seekrankheit & Stress auf dem Wasser Dr. Stefanie Kamke & Sönke Roever
Frei von Übelkeit – mehr Freude am Bordleben!
Seekrankheit ist eines der häufigsten Probleme an Bord – und doch gibt es Hilfe. In diesem praxisorientierten Ratgeber erklären die Ärztin Dr. Stefanie Kamke und Weltumsegler Sönke Roever leicht verständlich die körperlichen, seelischen und sensorischen Ursachen der Seekrankheit. Sie zeigen auf, wie Stress, Angst oder fehlerhafte Sinneseindrücke zur Übelkeit beitragen – und wie man diese Spirale durchbricht.
Mit erprobten Übungen aus Medizin, Psychologie und Bewegungslehre geben die Autoren konkrete Methoden an die Hand, um dauerhaft beschwerdefrei zu bleiben – egal ob beim Segeln, Motorbootfahren, Tauchen oder auf Kreuzfahrt.
- ✓ Anschauliche Erklärungen zu den Ursachen der Seekrankheit
- ✓ Wissenschaftlich fundierte, aber verständliche Inhalte
- ✓ Praktische Übungen und Tipps zur Selbsthilfe und Prävention
- ✓ Erfahrungswissen aus der Segelpraxis und Rückmeldungen aus der weltweiten Fahrtensegler-Community
Ob Einsteiger oder erfahrener Skipper, ob auf der Yacht, im Beiboot oder an Bord eines Kreuzfahrtschiffs – wer die See liebt, aber mit Übelkeit kämpft, findet hier fundierte Hilfe, um den Aufenthalt an Bord endlich wieder zu genießen.
Für Boote und Yachten besuchen Sie unsere Homepage www.gruendl.de
📧 E-Mail: info@delius-klasing.de
📍 Kontakt: Siekerwall 21 | 33602 Bielefeld
Delius Klasing – maritime Literatur, Seekarten und Fachwissen aus Tradition
Der Delius Klasing Verlag gehört zu den führenden Special-Interest-Verlagen Europas und steht seit über 100 Jahren für hochwertige Publikationen rund um Wassersport, Mobilität und Sport. Gegründet im Jahr 1911, hat sich das Verlagshaus mit einem breit gefächerten Sortiment aus Büchern, Magazinen, Seekarten und digitalen Medien einen festen Platz in der maritimen Welt erarbeitet.
Delius Klasing – Fachwissen und Inspiration für Wassersportler
Für Segler, Motorbootfahrer und Wassersportbegeisterte bietet Delius Klasing ein umfangreiches Programm an maritimer Literatur. Dazu zählen praxisnahe Ratgeber, Lehrbücher für Sportbootführerscheine, Revierführer, Seekarten sowie hochwertige Bildbände. Die Inhalte richten sich sowohl an Einsteiger als auch an erfahrene Skipper und vermitteln fundiertes Wissen für Ausbildung, Törnplanung und Navigation.
Ein besonderes Highlight sind die bekannten Wassersportmagazine wie „Yacht“ und „Boote“, die seit Jahrzehnten zu den wichtigsten Informationsquellen der Branche zählen. Sie liefern aktuelle Berichte, Tests und Trends aus der Welt des Wassersports und genießen europaweit hohe Anerkennung.
Qualität, Erfahrung und aktuelle Inhalte
Delius Klasing legt großen Wert auf journalistische Qualität, fachliche Expertise und aktuelle Inhalte. In enger Zusammenarbeit mit erfahrenen Autoren, Fachleuten und Praktikern entstehen Publikationen, die sowohl informativ als auch praxisnah sind. Die Kombination aus Tradition, Innovation und einem tiefen Verständnis für die Bedürfnisse von Wassersportlern macht den Verlag zu einem zuverlässigen Begleiter – ob bei der Ausbildung, an Bord oder zur Inspiration an Land.
Mit einer großen Auswahl an Büchern, Kalendern, Seekarten und digitalen Medien bietet Delius Klasing für jeden Wassersportler die passende Lektüre – von der ersten Segelstunde bis zur anspruchsvollen Törnplanung.
Delius Klasing im GRÜNDL Zubehörshop
Im GRÜNDL Zubehörshop findest du eine große Auswahl an Delius Klasing Büchern, Seekarten und Ratgebern rund um den Wassersport. Setze auf fundiertes Wissen, aktuelle Informationen und hochwertige Inhalte – für mehr Sicherheit, Planung und Freude auf dem Wasser.
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