SUP - Stand Up Paddling
SUP - Stand Up Paddling
Material - Technik - Spots
Christian Barth
Auf die Boards, fertig, los!
Stand Up Paddling (SUP) ist mittlerweile so gut wie auf jedem Gewässer heimisch geworden. Kein Wunder, denn wer mit seinem Stechpaddel und dem langen Board auf dem Wasser unterwegs ist, ist von Wind und Wellen unabhängig. Ein grandioses Naturerlebnis, jede Menge Spaß und ein ganzheitliches Kraft- und Ausdauertraining gibt es gratis noch dazu.
Egal ob Anfänger, der zum ersten Mal eine Wassersportart ausprobieren möchte, oder erfahrener Wassersportler, der auch in windarmen Zeiten nicht auf die Nähe zu seinem Element verzichten möchte: In diesem Handbuch finden Einsteiger aller Altersstufen das nötige Know-how sowie Step-by-step-Fotos und Zeichnungen, die zeigen, wie’s richtig geht.
- Welche Ausrüstung benötige ich für Stand Up Paddling? Überblick über Material und Technik
- Wo kann ich paddeln? Die besten Anfängerreviere und SUP-Spots
- SUP als Ganzkörper-Workout: 60 neue SUP-Yoga- und Fitnessübungen
SUP – Wassersport und Workout in einem
Stand Up Paddling ist leicht zu erlernen und da Seen oder Flüsse meist vor der Haustür liegen, einfach auszuüben. Die einen betreiben SUP als Familiensport auf dem Baggersee, andere suchen eine neue Herausforderung beim Surfen oder Wellenreiten oder genießen Natur und Entspannung beim Yoga auf dem SUP-Board. Auch längere Touren den Fluss entlang sind mit Board und Paddel möglich. Egal aus welchem Grund Sie sich für Stand Up Paddling entscheiden: Koordination, Balance, Kraft und Ausdauer werden immer mittrainiert – paddeln Sie los und werden Sie eins mit dem Board!
- Auflage: 6. Auflage 2022
- ISBN: 978-3-667-11510-2
- Seiten: 176
- Format: 16.5 x 24 cm
- Fotos und Abbildungen: 361
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Delius Klasing ist ein renommierter Verlag mit Schwerpunkt auf nautischer Literatur, Sportliteratur und Fachbüchern zu verschiedenen Themenbereichen. Das Unternehmen hat eine lange Tradition und ist bekannt für hochwertige Publikationen, insbesondere im Bereich Wassersport, Segeln, Motorbootfahren, Luftfahrt und Outdoor-Aktivitäten.
Der Verlag wurde im Jahr 1911 gegründet und hat seitdem eine breite Palette von Büchern, Magazinen und elektronischen Medien veröffentlicht. Delius Klasing hat sich darauf spezialisiert, Expertenwissen und Leidenschaft für verschiedene Sportarten und Outdoor-Aktivitäten in ansprechenden Veröffentlichungen zu präsentieren.
Im maritimen Bereich deckt Delius Klasing eine Vielzahl von Themen ab, darunter Segeln, Motorbootfahren, Wassersport, Yachting, Navigation und Bootsbau. Die Bücher und Magazine des Verlags bieten nicht nur praktische Anleitungen und Tipps, sondern auch inspirierende Geschichten, Fotografien und Informationen zu aktuellen Entwicklungen in der Wassersportwelt.
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Delius Klasing zeichnet sich durch eine hohe Druckqualität, ansprechendes Design und informativen Inhalt aus. Die Veröffentlichungen des Verlags dienen nicht nur als praktische Ratgeber, sondern auch als Quelle der Inspiration und des Vergnügens für Menschen, die ihre Leidenschaften und Interessen in der Natur und auf dem Wasser leben.
Um genaue und aktuelle Informationen über die Veröffentlichungen von Delius Klasing zu erhalten, empfehle ich, die offizielle Website des Verlags zu besuchen oder sich an autorisierte Händler zu wenden. Dort finden Sie detaillierte Informationen zu den angebotenen Büchern und Magazinen sowie Hintergrundinformationen über den Verlag und seine lange Geschichte.
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